Über mich
"Ich bin aktuell 52 Jahre alt (auf dem Foto: 50) und lebe in Bad Nauheim.
Seit vielen Jahren sind Fitness und Kampfsport ein fester Bestandteil meines Lebens.
Was als körperliches Training begann, wurde mit der Zeit zu einer inneren Haltung: Disziplin, Klarheit und bewusste Bewegung prägen meinen Alltag – im Training wie im Leben.
Heute begleite ich Menschen dabei, ihre eigene Stärke zu entwickeln. Strukturiert, individuell und mit dem Blick für das Wesentliche."
Erfahrungen & Qualifikationen
Fitness & Gesundheit: Einflüsse, Erfahrung & Qualifizierung
Seit 2008 bis heute: Praxis, Lehrgänge, Ausbildung und Erfahrung
Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz), Ernährungstrainer (Zertifikat), Sling Fitnesstrainer (Zertifikat), Movenat - Natural Movement (Lehrgang), CrossFit Level 1 Trainer (Lehrgang), Kettlebell Training (Lehrgang), Atemübungen und Kältetraining nach der Wim Hof Methode (Workshops), Faszien-Trainer (Zertifikat), Core-Trainer & Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik (Zertifikat nach §20 Abs. 1 SGB), Kursbegleiter Waldbaden (Zertifikat), Atem-Coach (Zertifikat) sowie: Autodidaktisches Selbststudium online, Fachbücher & DVDs.
Kampfkunst & Kampfsport: Einflüsse, Erfahrung & Qualifizierung
Seit 1988 bis heute: Praxis, Lehrgänge, Ausbildung und Erfahrung
Kung Fu & Wing Chung (langjährige Praxis & Seminare), Kickboxen (sportliche Erfolge auf nationaler Ebene), K1 - Kickboxen-Trainer (Ausbildung), Boxen-Trainer (C-Lizenz des Hessischen Boxverbandes), Brazilian Jiu Jitsu (Ausbildung Blaugurtprogramm), sowie: Autodidaktisches Selbststudium online, Fachbücher & DVDs.
Selbstverteidigung: Einflüsse, Erfahrung & Qualifizierung
Seit 2007 bis heute: Praxis, Lehrgänge, Ausbildung und Erfahrung
Krav Maga (langjährige Praxis & Seminare), SC Int'l - Street Combatives (Seminare & Zertifikate), UC Combatives (Seminare), sowie: Autodidaktisches Selbststudium online, Fachbücher & DVDs.